clark

clarkpete
Photo 2024 03 12 09 19 58

ЛФК- это работа над собой

ЛФК сегодня решили провести в лёгком режиме, учитывая прошедший праздничный застой, после которого все немного расслабились. И хотя начали разминку лёжа на ковриках, всё-таки потом Абида Бодиевич дал нам упражнения с нагрузкой. За что мы ему благодарны. Мы работаем над собой, преодолеваем трудности, учимся новым упражнениям. Сегодня мы опять попотели, хорошо размялись, с удовольствием позанимались, […]

ЛФК- это работа над собой Читать дальше »

Photo 2024 03 05 08 57 50

Йога весело и с задоринкой

Весело, с задоринкой, шутками-прибаутками, по-весеннему прошло занятие ЛФК с нашим тренером Оксаной, по которой мы успели соскучиться. Были не только обычная разминка, но и новые упражнения, асаны, с которыми мы разминали и укрепляли мышцы, вырабатывали баланс.Удивительно, но некоторые асаны получаются с ходу, а другие сложны, требуют выносливости. Хорошо, что мы этого не подозревали и не

Йога весело и с задоринкой Читать дальше »

Photo 2024 03 01 16 26 41

Встреча в общественной приемной

Сегодня мы были приглашены в общественную приемную Владимира Путина с нашим проектом «Антирак: поддержка выживших». Рассказали о проекте, в письменном виде подали наши наказы президенту России. Журналист из федерального издания также проявила интерес к нам, расспросила в деталях о нашей работе. Пошли к заключению, что проект уникальный для России и его необходимо масштабировать и наш

Встреча в общественной приемной Читать дальше »

Photo 2024 02 29 21 11 10

Рисуем натюрморт!

Целебный натюрморт. Витамины. Фрукты-ягоды. Всё, что нужно весной, чтобы чувствовать себя бодро и не хандрить. Очередное любимое занятие нашей группы, когда никто не опаздывает, а старается пораньше придти и начать колдовать у мольберта. И вот за полтора-два часа рождается Красота и Доброта. И замечаешь, что куда-то исчезает твоё недомогание и хандра.Последний день февраля, предчувствие весны!

Рисуем натюрморт! Читать дальше »

Photo 2024 02 27 09 59 23

Лечебная физкультура объединяет, приносит радость и удовольствие!

ЛФК сегодня прошла продуктивно. Наш тренер Абида Бодиевич Базаржапов давал нам разминку, растяжку, упражнения на разные части тела с учётом разных нюансов. С постепенным разогревом, нарастанием нагрузки. С проработкой мышц, которые зажаты. Массаж головы чудесным образом расслабил зажимы. Вся группа пыхтела, потела, старалась правильно выполнять упражнения. Честно говоря, я сегодня с не очень хорошим самочувствием,

Лечебная физкультура объединяет, приносит радость и удовольствие! Читать дальше »

Photo 2024 02 22 22 57 10

Сказкотерапия, мы познакомились с тобой!

Сказкотерапия. Что это такое? Я впервые услышала такой термин. И что это способ лечения, метод, использующий сказку в психологической помощи. Сегодня мы оказались в стенах национальной библиотеки Пушкина и сами придумывали сказку, каждый свою. На столе оказались карандаши, кисточки, краски, бумага. Наш постоянный психолог Надежда Юрьевна Васильева придумала нам необычное задание: закрыть глаза и нарисовать

Сказкотерапия, мы познакомились с тобой! Читать дальше »

Photo 2024 02 01 22 41 39

Приглашаем на встречу с онкопсихологом на тему «Сказкотерапия как сценарий жизни»

Дорогое друзья, Продолжаем активно работать по реализации нашего востребованного проекта по поддержке выживших от рака. Основное внимание мы уделяем грамотной психологической поддержке, потому что именно в этом нуждаются онкопациенты с первого дня постановки данного диагноза. У сказки есть удивительное свойство- излечивать, именно это свойство считается эффективным инструментом в психологии. Сказкотерапия -направление практической психологии, метод, использующий

Приглашаем на встречу с онкопсихологом на тему «Сказкотерапия как сценарий жизни» Читать дальше »

Photo 2024 02 16 11 41 32

Мотивирующие книги, после чтения которых хочется жить

Интересное занятие по психологии прошло в Национальной библиотеке по инициативе нашего психолога Надежды Васильевой. Название говорило само по себе «Мотивирующие книги после чтения которых хочется жить». Сотрудники библиотеки сделали грамотную подборку именно таких книг по последовательности для чтения. Их оказалось много, о которых мы, конечно, и не знали. Это и книги по психологии, и истории

Мотивирующие книги, после чтения которых хочется жить Читать дальше »

Photo 2024 02 14 22 30 09

Наши солнечные этюды

Цветы, бабочки, море, парусники, горы, поле ржи, апельсины, авокадо появились сегодня под кистью участников движения Антирак, уже опытных и впервые пришедших на арт-терапию. Тема занятия «Солнечные этюды» ☀️ Наша любимая наставница Мария Мищенко с радушием встретила новеньких, объясняла секреты мастерства и главное, учила не бояться делать ошибки, ведь их всегда можно исправить, переписать, наложить нужный

Наши солнечные этюды Читать дальше »