Эта статья опубликована на сайте SakhaLife.
4 февраля — Всемирный день борьбы с раком. В этот день особенно важно говорить не только о лечении и статистике, но и о людях, кто столкнулся с болезнью и тех, кто рядом с ними. Потому что этот коварный диагноз меняет жизнь не только пациента, но и его окружения — близких родных, коллег, друзей, родственников. В жизни часто окружение искренне желает поддержать и помочь больному, но обычно не знают, как и чем. На самом деле родные и близкое окружение страдают морально и физически так же, как и сам больной, если не больше.
Онкологический диагноз не отменяет и не исключает из жизни больного профессию, талант, чувство юмора, характер и право на обычное общение. Самая частая боль людей с раком, возможно, даже не сама болезнь, физическая боль, а социальная составляющая рака: чувство оглушения в первое время после огласки диагноза, далее отстраненность, желание скрыть диагноз и вообще скрыться, в результате — тишина вокруг. Не знаю, это бывает почти со всеми, со мной тоже так было: сразу после постановки диагноза почему-то изменили все номера телефонов, никому ничего не говорили, мой тяжелый диагноз превратился в большой секрет в моем окружении. Обычно семья, родные, близкие и друзья часто испытывают растерянность, панику, страх, шок. Начинают хвататься за все виды помощи, стараясь поддержать как можно быстрее, сделать всё и сразу.
— Если заболел коллега – как поступить в таком случае, что можно предпринять в коллективе?
— Продолжать общение как обычно, как будто ничего не случилось. Это будет правильно.
— Спросить напрямую, не заигрывая словами или поведением, чем вы можете помочь, конкретно ставить задачи, к примеру, предложить помочь с транспортировкой на сеансы химиолечения в онкодиспансер, помочь прикупить какие-нибудь препараты для поддержания лечения, если в этом необходимость, может, приготовить какое-нибудь блюдо для подавления побочных эффектов при химотерапии, сопровождать на прогулку и т.д. Например, когда я лежала в больнице во время химиотерапии (надо было в течение недели принимать целыми днями капельницы с препаратами), моя верная подруга Вера Николаевна Альбикова приезжала ко мне, чтобы «выгулять» меня в парке, и этим самым она давала мне возможность подышать свежим воздухом, а моей дочери давала немного отдохнуть от хлопот. Вера Николаевна просто развлекала меня легкими разговорами, пока я лежала на скамейке в парке.
— Поддерживать достоинство коллеги, не сводить заболевшего коллегу только к беседам об его болезни, важно делиться последними новостями о работе, что происходит на производстве, о достижениях и трудностях в коллективе, чтобы больной не чувствовал отрешенным и отвергнутым от жизни коллектива.
— Соблюдать конфиденциальность, т.е. не обсуждать диагноз коллеги без его разрешения. При этом важно не проявлять излишнюю жалость словами «бедный», «как тебя угораздило», особенно избегать выражений и фраз типа «держись» (а за что он будет держаться?), «ничего, все будет хорошо» (еще никто не знает, как будет).
— Навязчивые расспросы о методах лечения и прогнозах ни к чему. Эти вопросы неуместны, чтобы задавать больному, который и так озабочен и лечением, и прогнозом, что с ним будет и сколько он протянет с раком. Вообще о болезни, лечении, сроках выздоровления лучше с ним не говорить, даже если вы сильно хотите узнать ответы на них. Потому что этого никто не знает и не скажет, может, даже сам лечащий врач.
— О «проверенных методах лечения рака» лучше не рассуждать. В свое время меня это сильно раздражало. Так много «советчиков» выплыло во время моего длительного лечения, при этом каждый пытался впихнуть мне свой «самый эффективный» препарат, в ход пошли молоко, волчья трава, медвежья желчь, какие-то смеси и отвары из трав… Господи, меня это реально выводило из себя, потому что я верила только официальной медицине.
— Демонстративный ложный оптимизм тоже ни к чему: «всё обязательно будет хорошо» (откуда ты знаешь, как будет, хорошо ли, плохо ли). Чаще лучшая и приемлемая поддержка — это обычный деловой конкретный разговор, чтобы дать понять коллеге и другу то нужное чувство и ощущение, что ты — часть его команды в борьбе за жизнь
— Главное не врать! Во время активного лечения у всех меняется внешний облик, больной теряет волосы, лицо может пожелтеть, часто губы трескаются и распухают (как у негра), конечности отекают, большинство теряют массу тела, сильно худеют. Вот в этом случае не надо отрицать то, что на самом деле видно невооруженным глазом, лучше говорить: «волосы скоро вырастут», «вес наберешь, ничего», «постепенно все твое вернется» … А то мне говорили: «как хорошо ты выглядишь, просто молодчина»», «ничего не изменилось, лицо не желтое, не сильно худая…». А я с раздражением парировала, что без тебя знаю, как выгляжу, с ума пока еще не выжила и глаза пока еще видят.
Что на самом деле важно и действительно помогает:
— Быть рядом, слушать, молча, не перебивая и вникая внимательно
— Принимать спокойно все эмоции пациента — страх, злость, усталость, отчаяние, раздражение, каприз, слезы
— Помощь должна быть конкретной: сходить в аптеку, посидеть с детьми, отвезти на приём, приготовить любимое блюдо, меня, например, очень отвлекали, когда мои дорогие включали легкие сериалы, театральные спектакли, записи концертов любимых исполнителей. Это был как выход из тупика, это помогало чувствовать вовлеченность в жизнь общества. Мне в свое время здорово помогли мои родные, проживающие в Москве (все мое лечение прошло тогда в Москве). То Геннадий заедет «мимо проезжал, решил навестить», то Валентин «рядом расположен офис, куда мне надо зайти за документами», то сестра Роза «так хочется рыбки, давай поедим вместе, я принесла». В огромной Москве почему-то все пути-дороги моих дорогих родных проходили через наш домашний адрес! В Якутске в то лето каждое утро в 9:15 открывалась калитка моей маленькой дачки и появлялась моя верная подруга Валентина, она, бросив все свои дела, приезжала ко мне, чтобы просто быть рядом, чтобы я не была одна. Я всегда знала, что в своей тогда почти неравной борьбе я не одна, а мы всей нашей дружной и большой семьей, с моими дорогими подругами встали на битву с коварной болезнью, которая навалилась на меня. Это чувство единства вселяло надежду на лучшее и укрепляло мою веру в выздоровление. Этим я выжила.
— Что говорить, если не знаешь, что сказать? Можно без всяких обиняков честно сказать следующее: «Я не знаю, какие слова сейчас надо тебе говорить, но ты на меня можещь рассчитывать всегда». Это — тоже хорошая поддержка.
Рак — это не только тяжелый медицинский диагноз, но и серьёзное психологическое испытание. ОПЫТ ПОКАЗЫВАЕТ: ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА ОКРУЖЕНИЯ НАПРЯМУЮ ВЛИЯЮТ НА УЛУЧШЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ТЯЖЕЛОБОЛЬНОГО И СУЩЕСТВЕННО ПРОВЫШАЮТ ЕГО СПОСОБНОСТЬ СПРАВЛЯТЬСЯ С ЛЕЧЕНИЕМ.
4 февраля — хороший повод напомнить себе: иногда самое ценное, что мы можем дать другому человеку, — это внимание, уважение, участие и человеческое тепло. И для этого не нужно быть врачом. Нужно просто быть рядом.
Капиталина Алексеева
Общественный деятель, публицист
Руководитель пациентского движения «Антирак»
Член Общественного совета при МЗ РС(Я)
Проект «Вместе победим!» пациентского движения «Антирак» реализуется при поддержке гранта Главы.
Основные способы связи:
— Сайт: antirak-ykt.ru
— E-mail: antirak-ykt@mail.ru
— Telegram: https://t.me/antirak_ykt
Январь 2026 г.