7 ноября ЛФК прошла как обычно, с той же разминкой, дыхательными упражнениями, массажем лица, занятиями с фитболами, вроде всё то же самое.
Но в том-то и секрет, что надо продолжать двигаться, делать знакомые упражнения, применять посильную нагрузку и постепенно тело привыкает и легче выполняет упражнения. Бонусом появляется энергия и хорошее настроение. Ведь недаром говорят: движение это жизнь!
Лариса Заболоцкая
07.11.2024