Сегодня на занятии ЛФК было новое снаряжение – резинки. Во-первых, все гадали, какой вид купить, ведь резинки бывают разной ширины, длины, плотности. Во-вторых, учились впервые выполнять упражнения с резинками. Это довольно силовая нагрузка на руки, ноги, грудную клетку, суставы, мышцы. Попотели. Подустали. Значит, всё пойдёт на пользу и оздоровление организма. Особенно в унылый декабрьский период, когда морозы крепчают, а световой день уменьшается.
И только физкультура бодрит и радует!
Лариса Заболоцкая
03.12.2024