Вот и наступил новый 2025 год!
И в первую очередь возобновились занятия физкультурой! Перерыв на новогодние каникулы сказался на состояние организма, который и расслабился, и обленился.
Поэтому очень полезно входить в колею. И было радостно увидеть своих друзей по занятиям ЛФК. Обменялись приветствиями, новостями, эмоциями и начали разминку.
С непривычки было сложновато вспоминать упражнения, да и чувствовался слегка набранный за праздники вес. Но настроение было отличное, готовность к занятиям физкультурой №1. Все молодцы, дружно выполняли упражнения, так что мышцы гудели, суставы размялись, сами разгорячились.
Хорошо поработали над собой!
Лариса Заболоцкая
14.01.2025.