Когда на улице мороз , туман, серость, а перед выходом на ЛФК нападает сонливость, выручает только сила воли и советская закалка – берешь себя в охапку и тащишь на занятие в спортзал. И потом понимаешь, что правильно сделала!
Когда встречаешься с группой, почему-то нападает хохот от обсуждения новостей, видимо это спасительная реакция организма на тот же мороз, хочется взбодриться, получить позитива. А физические упражнения делают свое дело, заставляют потрудиться над своим телом, прогреть мышцы, связки, укрепить иммунитет. Вот и стало легче и веселее. Вспоминаем общими усилиями те упражнения, которые давала нам тренер Александра. Ждём её выздоровления.
В целом очень хорошо позанимались, пошутили, сфотографировались, набрались позитива, все молодцы!
Лариса Заболоцкая
16.01.2025