Прошло занятие по психологии на тему Мои достоинства. Что это такое, из чего состоит, как мы ощущаем достоинства людей и свои собственные. Иногда не можем сами себя оценить, а с другой стороны, кто кроме себя самого знает себя лучше? Бывает, заходит человек и сразу понятно – Царь! А некоторые незаметны, «сливаются со стенкой», их не помнят, а был ли он вообще?
Как формируется достоинство, от чего зависит – воспитание, образование, жизненный опыт, влияние других людей, сила характера, внутренний стержень? Или это дано природой?
Все эти вопросы разбирали вместе с нашим психологом Надеждой Юрьевной. Делали интересную практику. Группа разбилась на пары. И в паре поочередно говорили, один о своих достоинствах, а другой повторял (возвращал) их и добавлял своё видение о человеке. Потом разбирали, что мы при этом чувствовали. Конечно, большинству, как северным людям, не очень удобно было расхваливать себя. Но, оказывается, это может поддерживать человека в сложных ситуациях, даёт опору, окрыляет. А мы ведь привыкли критиковать себя, принижать, не выпячиваться!
На этом занятии мы получили пищу для размышлений.
Лариса Заболоцкая
26.02.2025.