Прошло занятие группы Антирак на тему «Мои ценности».
Ценности могут быть разными: материальные, духовные, семейные. Важные и второстепенные. У каждого человека свой набор ценностей.
Конечно, у многих ценности сходятся. Это семья, дети, внуки, собственное здоровье, увлечения, путешествия, мир во всём мире. То, что нас волнует, из-за чего переживаем, за что болеем всей душой.
Наш психолог Надежда Васильева провела практику, где было предложено подумать, какие у каждого имеются ценности и выстроить их в порядке приоритетов. Мы должны были составить список пяти своих ценностей, а потом в ходе задания постепенно, по одной, отказываться от них и оставить единственную. Картина поменялась. У многих получилось так, что изменились приоритеты. Возможно, в жизни так и получается, в зависимости от обстоятельств.
Мы задумались и получили урок: ценности меняются в течение времени, дня, жизни и чем чётче и осознаннее приоритеты, тем меньше сомнений внутри себя, нет внутреннего конфликта и мы легче распределяем свои ресурсы, энергию, время.
Лариса Заболоцкая
06.03.2025.
