Во время лечения и в изоляции онкопациенты тяжело переносят чувство одиночества, свой тяжелый диагноз. В этом случае к нам приходит на помощь ТОТ – телесно ориентированная терапия. Что это такое? Суть ТОТ заключается в решении психологических проблем и снятии стресса через работу с физическим телом. Главные идеи этого современного метода борьбы с раком: — Единство
Не впадать в депрессию… Читать далее »
Первое в новом сезоне занятие группы Антирак по психологии прошло 1 сентября, в День знаний. И в этот день мы тоже почерпнули что-то новое, получили ответы на вопросы. Тема была «Вкус жизни». Но вначале, как обычно, рассказали о своих впечатлениях лета, новостях, переживаниях, самочувствии. Кто-то ездил в отпуск, в деревню, на родину. Вспоминали, как съездили
22 июля участники группы Антирак встретились на занятии по психологии. Вначале встречи Капиталина Капитоновна сообщила новость: движение Антирак становится региональным представителем российской Ассоциации онкологических пациентов «Здравствуй». Это очень интересное событие в истории движения Антирак. Занятие продолжила психолог группы Надежда Юрьевна Васильева. Сначала все обменялись своими новостями, самочувствием и ощущениями на данный летний момент. Конечно, у
ТРЕВОГА И СПОКОЙСТВИЕ Читать далее »
Сегодня провела теплое и глубокое занятие для пациентов онкологического диспансера. Мы говорили о том, что человек — это единая система, в которой мысли, эмоции и тело связаны и постоянно влияют друг на друга. Именно поэтому наше внутреннее состояние способно либо усиливать напряжение, либо помогать организму восстанавливать силы. Участники узнали простые, но эффективные способы самопомощи: как
«С любовью принимаю свое исцеление сейчас» Читать далее »
11 июня прошла встреча с психологом Надеждой Васильевой на тему внутренней свободы. Занятие прошло в зале НХМ среди картин новой экспозиции. Вначале обсудили новости, конечно же поделились впечатлениями об Онкозабеге, о своём самочувствии, познакомились с новым участником группы. Затем приступили к обсуждению темы занятия — внутренней свободы. Каждый понимает её по-разному, в разных плоскостях и
ВНУТРЕННЯЯ СВОБОДА Читать далее »
16 апреля прошло занятие по психологии на тему желаний и действий. Как обычно, вначале все высказались о своём самочувствии, впечатлениях, новостях, о том что волнует, обсуждали и советовались. Психолог Надежда Васильева предложила вспомнить, о чëм мы мечтаем, но не получается осуществить мечту, откладываем, отвлекаемся и т.д. Мечты и желания были разными: укрепить память, составить родословную,
ЖЕЛАНИЯ И ДЕЙСТВИЯ Читать далее »
В четверг занятие по психологии прошло в новом месте – зале НХМ в центре города, из-за ремонта в привычном для группы здания картинной галереи А. Осипова. Тема занятия «Личные границы и уважение к себе». В новом месте и ощущения новые, и разговор звучит немного по-другому, хотя эта тема раньше звучала не раз. В нашу группу
Накануне женского праздника 8 марта прошло занятие по психологии на тему удовольствий и энергии жизни. Вначале, как обычно, обменялись своими ощущениями и самочувствием на данный момент. Затем психолог Надежда Васильева провела беседу и практику на понимание удовольствий. Многое в жизни мы не в состоянии изменить. Природные явления, различные события, мировая политика, космос, и т.д. Всё
ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ И УДОВОЛЬСТВИЯ Читать далее »
Занятие по психологии «Внутренняя опора и уверенность» прошло в группе Антирак 19 февраля в здании картинной галереи им. А.Н.Осипова. Психолог Надежда Юрьевна Васильева провела его интересно. Как обычно, вначале все делились своим состоянием, настроением, ощущениями. Затем было предложено заглянуть внутрь себя и постараться увидеть свою опору, в каком месте она находится и как выглядит, форма,
ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА И УВЕРЕННОСТЬ. Читать далее »
Прошло занятие по психологии на тему Обиды. В привычном месте, картинной галерее Осипова, с психологом Надеждой Васильевой, собралась группа Антирак. Были и новички, у которых были вопросы по этой теме. Есть такое мнение, что обиды несут с собой отрицательные последствия для здоровья, вплоть до онкологии. Чувство несправедливости, злость, страх, разочарование, жалость к себе… Что же
7 августа состоялась встреча с онкопсихологом Васильевой Надеждой на тему «Красота души = красота тела. Как связаны наши мысли, чувства, тело». Было предложено нарисовать силуэт своего тела на бумаге с использованием разноцветных карандашей. И мы начали рисовать свои разноцветные части тела. У кого-то голова была окрашена в красный цвет, конечности коричневые, тело голубое…. Было интересно
Голова красная, тело голубое… Читать далее »
24 апреля прошло занятие психологии на тему родни, предков, родственных связей. Обсуждение этой темы затронуло глубинные чувства, разбередило души, заставило задуматься. Связь с предками существует независимо от того, общался ли человек с родными по крови родителями, бабушками-дедушками, знал ли предков. А может быть родственные связи были утеряны, и кто-то вырос в детдоме или приёмных семьях